，起落摆扣，轻灵稳健，上下螺旋，完整贯穿。

  一动无不动，一静无不静，借人之力，顺人之力，顺人之势，制其人之身，不与来势顶撞，以“四两拨千斤”。
  而姜家拳练的就是其中这“四两力”。
  攻防要求：手法变换成螺旋路线，手指舒展；腕部松活，肩、肋要松沉；手起、肩随、腰催，起于......
  要做到“出拳如射箭，发力似断弦”......
  ............
  为了不让你们说我水文，本介绍到此为止，以上内容均为百度百科中的《姜#拳》介绍(略有更改)，如有侵权请联删谢谢(?????)
  好把介绍还是太过于生硬的，不过姜维也是能看懂个大概。
  这种以柔克刚，四两拨千斤的打法，对于现在依旧是使用“蛮力”为主的他还是很有帮助的！！！
  姜维开始扫码观看起了教学。
  视频里面是一个颇具仙风道骨的老人，身着一身类似太极的练功服。
  在他手里展示的《姜家拳》，出招看着虽然不如一些拳法那般狠辣。
  但姜维还是能从中看出其内在有种属于它的独特奥妙。
  特别是在其各个招式演示完毕后，所展示的真人对战。
  那名老者对战四五名精壮的大汉，依旧游刃有余，而且不一会就将这几人给制服了。
  姜维作为“懂行”的，一眼就可以看得出这是真打，几个大汉的出招都是狠招。
  并不是影视上所表演的“套路”。
  在反复观看其拆招教学后。
  姜维开始有模有样的学着里面的动作。
  以姜维的学习能力，掌握这些动作其实不难。
  但难就难在了他形似而神不似。
  虽然能简单的使用其招式，但始终还是缺了点“神”。
  姜维就这样跟卢禹宁照葫芦画瓢练了一下午。
  姜维这突然心血来潮，让卢禹宁来跟他用《姜家拳》实战演练一下。
  双方控制在同样的力量。
  结果一番对战发现，姜维他练的比卢禹宁还好。
  看来还是得不断的练习和实战啊！！
  不过姜维这也算是入门到熟练了，果然还是得佩服进化者的领悟能力。
  但和卢禹宁相比，没准我还是个练武奇才？？
  是万中无一的高手高手糕糕手？
  既然短时间内无法由熟练到精通，那就练练刀法吧！！
  姜维翻开《姜家刀法》。
  这刀法就简单粗暴多了。
  一共有六招，一招比一招难。
  但同样的，它的伤害是翻倍的！！！
  姜维得到的这一本，只有前三招。
  分别是劈，砍，挥。
  虽然名称很简单，但它的动作还是很复杂的。
  简单的开头动作后，每一招的后续还有一些连贯招式。
  不过这三招再加上拳法，就够姜维他们这段时间去慢慢钻研了。
  （为了避免说我水文，这章2500字欸！！）


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